● 2024.12.20 烏帽子岩山(409m)・広島県呉市
● 2024.12.13 雲霞山(405m)・熊ヶ山(454.2m)・山口県岩国市
● 2024.12.08 弥山(435.2m)・山口県岩国市
● 2024.12.03 嵩山(331m)・島根県松江市
● 2024.12.02 孝霊山(751.3m)・鳥取県米子市・大山町
● 2024.11.09 金木山(719.8m)・島根県浜田市
● 2024.10.29 鬼ヶ城山(1031m)・広島県廿日市市
● 2024.10.12 常念岳(2857m 蝶ヶ岳・常念岳縦走-後編）・長野県松本/安曇野市 動画
● 2024.10.11 蝶ヶ岳(2664.3m 蝶ヶ岳・常念岳縦走-前編）・長野県松本/安曇野市 動画
● 2024.10.10 木曾駒ケ岳・長野県木曽郡上松町
● 2024.9.07 悪沢岳・赤石岳縦走③・静岡県静岡市葵区 動画
● 2024.9.06 悪沢岳・赤石岳縦走②・静岡県静岡市葵区 動画
● 2024.9.05 悪沢岳・赤石岳縦走①・静岡県静岡市葵区 動画
● 2024.7.28 剣山(1955m)・次郎笈(1930m)・徳島県三好市 動画
● 2024.7.24 甲斐駒ヶ岳(2965.6m)・長野県伊那市 動画
● 2024.7.22 塩見岳（後編）(3052m)・長野県大鹿村 動画
● 2024.7.21 塩見岳（前編）・長野県大鹿村 動画
● 2024.6.17 早池峰山(1917m)・岩手県花巻市 動画
● 2024.6.16 八幡平(1613m)・岩手県八幡平市
● 2024.6.15 岩手山(2038m)・岩手県滝沢市 動画
● 2024.5.16 甲武信ヶ岳(2475m)・長野県川上村 動画
● 2024.5.15 美ヶ原(王ヶ頭・2034.1m)・長野県松本市
● 2024.5.14 恵那山(2189.8m)・岐阜県中津川市・長野県阿智村 動画
● 2024.5.02 白木山(889.3m)・広島県広島市安佐北区
● 2024.4.22 十種ヶ峰(988.6m)・山口県山口市
● 2024.4.17 広戸仙(1115m)-滝山(1197)・岡山県津山市
● 2024.4.08 鎌倉寺山(610m)・広島県広島市安佐区
● 2024.1.08 呉娑々宇山(682.2m)・広島県広島市安芸区
/////2024/////
● 2023.12.13 熊山(509m)・岡山県赤磐市
● 2023.11.21 船通山(1142.5m)・島根県仁多郡奥出雲町
● 2023.11.20 玉峰山(820.4m)・島根県仁多郡奥出雲町
● 2023.10.24 石鎚山(1982m)・愛媛県西条市 動画
● 2023.10.17 雨飾山(1963.3m)・新潟県糸魚川市 動画
● 2023.10.14-15 越後駒ヶ岳(2002.7m)・新潟県魚沼市 動画
● 2023.10.13 武尊山(2158m)・群馬県利根郡川場村 動画
● 2023.10.12 谷川岳(1977m)・群馬県利根郡みなかみ町
● 2023.9.17 寒峰(1604.6m)・徳島県三好市 動画
● 2023.9.05-06 富士山(3776m)・静岡県富士宮市 動画
● 2023.9.01 鳳凰山（後編）(2840m)・山梨県南アルプス市 動画
● 2023.8.31 鳳凰山(前編）・山梨県南アルプス市 動画
● 2023.7.26 矢筈山(1848.5m)・徳島県美馬郡つるぎ町 動画
● 2023.5.31 磐梯山(1818.6m)・福島県耶麻郡猪苗代町 動画
● 2023.5.30 安達太良山(1699.6m)・福島県郡山市 動画
● 2023.5.28 那須岳（三本槍岳・1916.9m)・栃木県那須塩原市 動画
● 2023.5.17 鬼ヶ城山(1151m)・愛媛県宇和島市 動画
● 2023.5.05 丸笹山(1711.6m)・塔ノ丸(1713m)・徳島県三好市 動画
● 2023.4.06 金剛山(1125m)・奈良県御所市 動画
● 2023.4.05 大和葛城山(959.2m)・奈良県御所市 動画
● 2023.3.24 城山(375m)・猫山(468m)・香川県仲多度郡まんのう町
● 2023.2.27 女体山(787m)・矢筈山(784m)・香川県さぬき市
● 2023.2.26 屋島(292m)・香川県高松市
● 2023.1.11 大黒山(323.4m)・竜ヶ岳(366m)・山口県岩国市
/////2023/////
● 2022.12.20 四王司山(391.8m)・勝山 (361m)・山口県下関市
● 2022.11.28 高越山 (1133m)・徳島県吉野川市
● 2022.11.16 俵山 (1094.9m)・熊本県阿蘇郡南阿蘇村 動画
● 2022.11.15 小岱山 (501.4m)・熊本県荒尾市・玉名市
● 2022.11.04 嶽山 (364m)・若山 (217m)・山口県周南市
● 2022.10.24 千石岳 (630m)・山口県周南市
● 2022.9.27 篠山 (1064.6m)・愛媛県宇和島市・愛南町
● 2022.9.09 岩木山 (1625m)・青森県弘前市 動画
● 2022.9.08 八甲田山(八甲田大岳・1585m)・青森県青森市 動画
● 2022.9.06 鳥海山 (2236m)・山形県遊佐町・秋田県酒田市 動画
● 2022.9.05 月山 (1984m)・山形県鶴岡市・庄内町・西川町 動画
● 2022.8.03 伊予富士 (1756m)・愛媛県西条市/高知県吾川群いの町
● 2022.7.25 三嶺(1893.4m)・天狗塚(1812m)縦走（後編）・徳島県三好市 動画
● 2022.7.24 三嶺(1893.4m)・天狗塚(1812m)縦走（前編）・徳島県三好市 動画
● 2022.7.17 毛無山(1218.4m)・岡山県真庭群新庄村 動画
● 2022.6.20 手箱山(1806m)・高知県吾川郡いの町
● 2022.6.19 程野の滝(800m)・高知県吾川郡いの町
● 2022.6.17 稲叢山(1506m)・高知県吾川郡いの町
● 2022.6.09 黒斑山（浅間山）(2404m)・長野県小諸市
● 2022.6.07 四阿山(2354m)・根子岳(2207m)・長野県上田市
● 2022.6.05 霧ヶ峰（車山）(1925m)・長野県諏訪市・茅野市
● 2022.6.04 蓼科山(2530.3m)・長野県茅野市
● 2022.5.18 伊吹山(1377.3m)・滋賀県米原市 動画
● 2022.5.16 藤原岳(1140m)・三重県いなべ市 動画
● 2022.5.15 後山(1345m)・岡山県美作市
● 2022.4.25 東鳳翩山(734.2m)・山口県山口市
● 2022.4.20 十種ヶ峰(988.6m)・山口県山口市阿東徳佐 動画
● 2022.4.12 牛曳山(1144m)・伊良谷山(1148.9m)・毛無山(1143.7m)・広島県庄原市 動画
● 2022.4.11 鯛ノ巣山(1026.4m)・島根県仁田郡奥出雲町
● 2022.4.10 大万木山(1218.3m)・島根県飯石郡飯南町 動画
● 2022.3.29 大麻山(599m)・島根県浜田市
● 2022.3.28 朝日山(341.8m)・島根県松江市
● 2022.3.27 旅伏山(421m)・鼻高山(536.3m)・島根県出雲市
/////2022/////
● 2021.12.25 嶽山(205m)・香川県木田郡三木町
● 2021.11.29 高森山・法華津(635m)・愛媛県西予市 動画
● 2021.11.28 神南山(654m)・愛媛県大洲市
● 2021.11.25 高縄山(986m)・愛媛県松山市
● 2021.11.16 絵下山(568.1m)・広島県広島市安芸区
● 2021.11.03 天山(1046.2m)・佐賀県唐津市
● 2021.11.02 多良岳(982.71m)・佐賀県藤津郡太良町 動画
● 2021.10.21 船通山(1142.5m)・鳥取県日野郡日南町 動画
● 2021.10.20 月山(256.1m)・島根県安来市
● 2021.10.19 扇ノ山1309.9m)・鳥取県八頭郡若桜町
● 2021.09.21 日晩山(743.9m)・島根県益田市
● 2021.09.19 冠山（石見冠山・859.3m)・島根県邑南町 動画
● 2021.04.25 大麻山(616.3m)・香川県琴平町
● 2021.04.05 比叡山(848.3m)・滋賀県大津市 動画
● 2021.04.04 安土山（安土城）(198m)・滋賀県近江八幡市
● 2021.04.03 六甲山(961.3m)・兵庫県神戸市北区 動画
● 2021.03.30 経小屋山(596.6m)・広島県廿日市市
● 2021.02.28 黒滝山(522m)・白滝山(300m)・広島県三原市
● 2021.02.20 篁山(522m)・広島県東広島市
● 2021.02.19 観音山(472.3m)・広島県尾道市
● 2021.01.31 稲積山(404m)・七宝山(444m)・香川県観音寺市
● 2021.01.30 紫雲出山(352m)・香川県三豊市
● 2021.01.20 中山仙境(316.9m)・大分県豊後高田市 動画
● 2021.01.18 千灯岳(605.8m)・大分県国東市
/////2021/////
● 2020.12.03 積善山(369.8m)・愛媛県上島町（岩城島）
● 2020.11.15 櫃ヶ山(953.5m)・岡山県真庭市 動画
● 2020.11.08 三鈷峰(1516m)・鳥取県大山町 動画
● 2020.10.26 大船山(1786.2m)・大分県竹田市 動画
● 2020.10.25 黒岳（高塚山）(1587m)・大分県竹田市 動画
● 2020.10.15 土佐矢筈山(1605.5m)・小桧曽山(1524.7m)・高知県香美市 動画
● 2020.10.06 武奈ヶ岳(1214.4m)・滋賀県高島市 動画
● 2020.10.03 妙高山(2445.8m)・新潟県妙高市 動画
● 2020.10.02 火打山(2461.7mm)・新潟県糸魚川市 動画
● 2020.09.14 野地峰(1279m)・ 黒岩山(1342m)・高知県大川村
● 2020.08.09 子持権現山(1677m)・伊吹山・高地県いの町
● 2020.08.08 瓶ヶ森(1897m)・愛媛県西条市
● 2020.08.03 五段高原(五段城・1456m・天狗ノ森)・愛媛県久万高原町
● 2020.06.17 三平山(1005m)・岡山県真庭市
● 2020.06.07 宝仏山(1005m)・鳥取県江府町
● 2020.06.06 泉山(1209.1m)・ 岡山県鏡野町
● 2020.05.22 下蒜山・中蒜山(1123.3m)・岡山県真庭市 動画
● 2020.05.21 星山(1030.3m)・岡山県真庭市
● 2020.05.19 犬伏山(791.3m)・広島県安芸高田市
● 2020.05.08 日暮ヶ岳(694.2m)・山口県山口市 動画
● 2020.04.30 高羽ヶ岳(761m)・物見ヶ岳(754.8m)・山口県山口市 動画
● 2020.04.28 真田ヶ岳(620.7m)・山口県山口市 動画
● 2020.04.24 雨乞岳(長門トレイル･347m)・山口県長門市
● 2020.04.22 如意ヶ岳(545.4m)・山口県美祢市 動画
● 2020.04.06 雲辺寺山(927m)・香川県雲辺寺山 動画
● 2020.04.05 中蓮寺峰・若狭峰（787m)・香川県三豊市
● 2020.03.25 桜島(1117m・登頂不可)・鹿児島県鹿児島市
● 2020.03.24 高隅山（大篦柄岳･1236m)・鹿児島県垂水市
● 2020.03.23 開聞岳(924m)・鹿児島県指宿市 動画
● 2020.03.15 若杉山(681m)・福岡県糟屋郡篠栗町
● 2020.03.06 飯野山(422m)・香川県丸亀市
● 2020.03.05 我拝師山(481m)・香川県善通寺市 動画
/////2020/////
● 2019.12.28 小富士山(282m)・愛媛県松山市
● 2019.12.28 経ヶ森(203m)・愛媛県松山市
● 2019.12.20 茶臼山(349m)・大谷山(276m)・山口県下松市
● 2019.12.05 楢原山(1041m)・愛媛県今治市
● 2019.12.03 星ヶ城山(816.7m)・香川県小豆島町
● 2019.12.01 皇踏山(393.8m)・香川県土生町
● 2019.11.13 英彦山(1200m)・福岡県添田町
● 2019.11.06 三本杭(1226m)・愛媛県宇和島市
● 2019.11.03 皿ヶ嶺(1278m)・愛媛県東温市
● 2019.10.22 牛斬山(580m)・香春岳(511m)・福岡県香春町市
● 2019.10.05 寒風山・笹ヶ峰・ちち山(1855m)・愛媛県西条市・新居浜市 動画
● 2019.09.20 笠ヶ岳・後編・岐阜県高山市 動画
● 2019.09.19 笠ヶ岳(2898m)・前編・岐阜県高山市 動画
● 2019.09.17 荒島岳(1523m)・福井県大野市
● 2019.08.25 瓶ヶ森(1896.2m)・西黒森・愛媛県西条市
● 2019.08.22 伊予富士(1756m)・東黒森・愛媛県西条市
● 2019.08.11 薬師岳・立山縦走⑤(劔御前小屋～室堂)・富山県富山市
● 2019.08.10 薬師岳・立山縦走④(獅子岳・立山 2991.6m)・富山県富山市 動画
● 2019.08.09 薬師岳・立山縦走③(越中沢岳 2591.4m・鳶山)・富山県富山市 動画
● 2019.08.08 薬師岳・立山縦走②(薬師岳・北薬師岳・間山)・富山県富山市 動画
● 2019.08.07 薬師岳・立山縦走①(折立～太郎平小屋)・富山県富山市 動画
● 2019.06.25 鋸山・豊受山(1247m)・愛媛県四国中央市
● 2019.06.05 白口岳・稲星山・久住山(1636m)・大分県竹田市
● 2019.05.15 黒岳(1636m)・愛媛県四国中央市
● 2019.05.03 鷹見岩(2092m)・山梨県北杜市
● 2019.05.02 瑞牆山(2230.2m)・山梨県北杜市
● 2019.05.01 高川山(976m)・山梨県都留市小形山
● 2019.04.29 大菩薩嶺(2056.9m)・山梨県北都留郡丹波山村<
● 2019.04.13 福見山(1043m)・明神ヶ森(1217m)・愛媛県松山市・東温市
● 2019.03.21 塩塚峰(1043m)・愛媛県四国中央市
● 2019.02.18 翠波峰(890m)・愛媛県四国中央市
● 2019.02.17 世田山(339m)・笠松山(357m)・愛媛県今治市・西条市
● 2019.02.12 西山(555.2m)・犬鳴山(583.7m)・福岡県古賀市・宮若市
● 2019.01.22 河平連山(555.2m)・広島県大竹市
● 2019.01.10 荒滝山(459m)・日ノ岳(459m)・山口県宇部市
/////2019/////
● 2018.11.29 古鷹山(394m)・広島県江田島市
● 2018.11.22 蓮華山(576m)・山口県岩国市
● 2018.11.21 観音岳(400m)・山口県周南市
● 2018.11.03 文殊山・嘉納山・嵩山(691m)・山口県周防大島町
● 2018.10.26 石鎚山(弥山・1972m)・愛媛県西条市
● 2018.10.24 次郎笈・剣山・一の森(1954.7m)・徳島那珂町
● 2018.10.22-23 三嶺(1893.4m)・徳島三次市 動画
● 2018.10.13 大華山(362m)・山口県周南市
● 2018.09.26 鷲ヶ頭山(362m)・愛媛県今治市
● 2018.09.17 亀尾山(大海山・325m)・山口県山口市
● 2018.09.16 蕎麦ヶ岳(557m)・山口県山口市
● 2018.09.03 阿佐山(1218.2m)・広島県
● 2018.09.02 恐羅漢山(1346.4m)・広島県・島根県
● 2018.08.04 裏銀座縦走④ 槍ヶ岳山荘～上高地
● 2018.08.03 裏銀座縦走③ 三俣蓮華岳(2841m)・双六岳(2860m)・槍ヶ岳(3180m) 動画
● 2018.08.02 裏銀座縦走② 野口五郎岳(2924m)・水晶岳(2987m)・鷲羽岳(2924m) 動画
● 2018.08.01 裏銀座縦走① 高瀬ダム～野口五郎小屋 動画
● 2018.07.02 赤星山(1453m)・愛媛県四国中央市
● 2018.06.21 大師山(475.1m)・白滝山(458.6m)・山口県岩国市
● 2018.06.18 成君寺山(672.9m)・山口県岩国市
● 2018.06.02 宮之浦岳縦走②・鹿児島県屋久島町
● 2018.06.01 宮之浦岳縦走①(1936m)・鹿児島県屋久島町
● 2018.05.30 太忠岳(1497m)・鹿児島県屋久島町
● 2018.05.29 愛子岳(1235m)・鹿児島県屋久島町
● 2018.05.10 冠山(1732m)・平家平(1693m)・高知県いの町
● 2018.05.09 堂ヶ森(1318.9m)・二ノ森(1930m)・愛媛県久万高原町
● 2018.05.01 十方山(1318.9m)・広島県廿日市市
● 2018.04.26 十種ヶ峰(988.8m)・山口県山口市徳佐
● 2018.04.20 安蔵寺山(1263.2m)・燕岳(1078.7m)・島根県益田市
● 2018.04.13 弟見山(1085.3m)・山口県周南市
● 2018.03.25 石墨山(1456m)・愛媛県久万高原町
● 2018.03.07 東郷山(977.4m)・広島県広島市佐伯区
● 2018.03.06 岳山(738.6m)・広島県府中市
● 2018.05.14 倉橋火島(408m)・広島県呉市倉橋町
● 2018.01.15 大道山(419.6m)・島根県益田市
/////2018/////
● 2017.12.11 津波戸山(529.4m)・大分県杵築市\
● 2017.11.27 古処山(859.5m)・屏山(926.2m)・福岡県嘉麻市
● 2017.04.22 沓掛山(1691m)・愛媛県西条市
● 2017.11.06 北三方ヶ森(977.6m)・愛媛県今治市
● 2017.10.25 天杉山(1173.6m)・広島県北広島町
● 2017.10.24 三段峡トレッキング・広島県北広島町
● 2018.10.09 七国見山(457m)・広島県呉市蒲刈町
● 2017.09.08-09 鹿島槍ヶ岳(2889.1m)・爺ヶ岳(2660m)・富山県立山町
● 2017.09.05 大天井岳(2921.9m)・長野県松本市
● 2017.09.04 燕岳(2762.9m)・長野県安曇野市
● 2017.09.01-02 白馬岳(2932.2m)・富山県朝日町
● 2017.08.22-23 白山（御前峰・2702m)・富山県白山市
● 2017.08.17 大船山(1786.2m)・大分県九重町
● 2017.08.16 泉水山(1264m)・黒岩山(1400m)・大分県九重町
● 2017.07.13 比婆山連峰(1264m)・広島県庄原市
/////2017/////
山旅の記録 
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トレッキングと山旅の記録 / Record of Trekking and Small Trip 
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